Te simți copleșit, absent din viața ta și parca privești la tot ceea ce se întâmplă ca și cum te-ai uita la un film? Îți este greu sa îți păstrezi relațiile armonioase și simți ca e o adevarata provocare sa te conectezi real cu oamenii din jur? Fiecare zi pare ca se derulează in mod automat, iar tu ajungi doar sa reacționezi pe baza temerilor și frustrării?

Iti propun sa punem frana de la exterior și sa pătrundem in lumea terapiilor meditative și a meditațiilor active.

Acest pachet de 10 sesiuni este creat nu doar pentru a te relaxa și reconecta la esență , dar și pentru a te ghida prin prin practici speciale sa eliberezi toate acele condiționări care te fac sa îți trăiești viața pe pilot automat.

Fiecare sesiune se concentrează pe exerciții practice pe care le poți integra cu ușurință în rutina ta zilnică, astfel încât arta calmului și a concentrării devine accesibilă indiferent de direcția în care te duce viața.

Vei descoperi cum să rămâi calm în fața haosului, să-ți îmbunătățești concentrarea și să-ți sporești bunăstarea generală. Mai mult decât atât, practicile vor avea efect deosebit de bun asupra corpului și stării tale de sănătate.

Gândește-te la acest pachet ca la un set personalizat de unelte pentru a combate stresul și a-ți construi „mușchii minții”.

De la calmarea stresului înainte de predarea unui proiect, interacțiunea cu persoanele din jur și pana la luarea unei decizii importante, pregătește-te să transformi modul în care experimentezi lumea și te experimentezi pe tine in raport cu aceasta, liber de condiționările sociale.